Tervetuloa!

Ihanaa, että selailet sivujani. Haluan kertoa sinulle siitä, mikä johti minut valmentajan rooliin, ja mikä on elämäntyöni intentio.

Olen lapsesta saakka ollut tunnollinen perfektionisti. Kaikessa piti olla vähintään hyvä jos ei huippu, ja epäonnistumiset vaivasivat pitkään jälkeenpäin. Uuvahdin ensimmäisen kerran kunnolla lukioiässä. Seuraava uupuminen tapahtui opiskeluaikana, ja kaava toistui työelämässä. Viimeisin uupumukseni tapahtui esikoiseni ollessa taaperoikäinen, ja häpeän, huonommuuden ja riittämättömyyden tunteet valtasivat minut totaalisesti – miksen pysty siihen mihin muut pystyvät?

Ajattelin, että ollakseni kunnon kansalainen minun täytyy pystyä kaikkeen yhtä aikaa; olemaan hyvä äiti, käymään 40h viikossa töissä, hoitamaan kotia ja pitämään huolta itsestäni ja ihmissuhteistani. Vasta kun olen oppinut ymmärtämään itseäni syvällisesti – sekä fyysisesti, mielen tasolla että henkisesti – olen oppinut sen, mikä aiheuttaa kitkaa itseni ja arkeni välillä. Ymmärryksen mukana tuli mahdollisuus harjoitella itsemyötätuntoa, ja tutustua omiin vahvuuksiini sekä minuna itsenäni että elämäni rooleissa.

Päädyin valmentajaopintojen pariin vuonna 2020 onnenkantamoisten kautta, ja polkuni on alkanut sen jälkeen kirkastumaan minulle koko ajan vahvemmin ja vahvemmin. Tänä päivänä haluan auttaa Sinua muistamaan, kuka sinä olet elämäsi roolien keskellä; Mitä Sinä tarvitset? Mikä tekee Sinut onnelliseksi? Mikä tuo Sinulle vapauden tunteen? Kun Sinun voimavarapankkisi on täynnä, rakastat ja hellit itseäsi ja koet olevasti tasapainossa, voit jakaa rakkautta ja huolenpitoa muillekin. Vapaana, tyytyväisenä ja rentona voit nauttia elämästäsi uudella tavalla.

Olen saanut itse matkani varrella paljon apua erilaisista valmennuksista, itsetutkiskelusta ja itseni monipuolisesta kehittämisestä, ja kiitän itseäni siitä, että osasin lopulta ottaa apua ja uusia näkökulmia vastaan. Meillä jokaisella on sisällämme mahtava luontainen kompassi nimeltänsä sisäinen viisaus. Tuo uskomaton viisaus on hyvinvointimme ja elämämme osa-alueiden tasapainon lähde, ja täten reitti onnelliselta tuntuvaan elämään. Monesti kaipaamme kuitenkin apua sisäisen viisauden kuulemiseksi. Minä olen silta sinun ja sisäisen viisautesi välillä.

Kun haluat pohtia avoimesti sitä, sopisiko valmennustyylini sinulle, voit varata maksuttoman tutustumispuhelun! Puhelun aikana tunnustelemme yhdessä, kohtaavatko ajatuksemme siitä, mikä olisi sinulle sopiva tapa edetä.